🎯 Outils pour faire le point
Kit d’introspection express Que l'on souhaite une vie normale ou extraordinaire, il y aura toujours des avantages ou des inconvénients. Ce tableau mettra en lumière les actions qui maximisent les avantages et minimisent les inconvénients.
Canevas de recentrage personnel & pro Quand on ne sait plus ce qui est important ou pas, cette roue permet d'identifier les besoins les plus importants pour aligner votre activité professionnelle et personnelle.
Fiche de décentrage express Quand les pensées s'emballent, cette fiche est un outil simple pour redescendre en pression et comprendre ce qui joue contre son camp dans notre cerveau
→ Télécharger la liste des schémas de pensées
Carte des atouts Pour savoir ce que l'on veut, encore faut-il savoir ce que l'on sait faire, ce que l'on aime, ce qui nous guide et nos moteurs. Avec cette carte, il sera possible de faire le point sur l'essentiel qui structure votre vie professionnelle et personnelle.
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Tous les outils sont libres d’usage. À adapter selon vos besoins. Si vous souhaitez les explorer avec moi, prenez rendez-vous : Open in new tab